Cómo prevenir la caries dental

La caries dental es el problema dental más común en los Estados Unidos y también la enfermedad crónica más común en todo el mundo. En general, la caries dental afecta a 3900 millones de personas en todo el mundo y representa aproximadamente la mitad de la población mundial. En los Estados Unidos, el 91 % de los adultos de 20 a 64 años tienen al menos una caries. Si se pregunta cómo prevenir las caries, la respuesta corta es asegurarse de asistir a los controles dentales anuales y practicar una higiene bucal adecuada.

La caries dental no solo es frecuente en adultos y niños, sino que también es una de las principales causas de problemas dentales, como infecciones y enfermedades de las encías. La caries dental no tratada puede reducir la calidad de vida y afectar su salud física y mental. La odontología general de Splendid Dental Bellaire puede proporcionar una limpieza dental profesional para eliminar la placa y el sarro y prevenir las caries.

¿Qué es la caries dental?

La caries dental es causada principalmente por una mala higiene dental y la falta de conocimiento sobre cómo prevenir la caries dental. Cuando las partículas de comida se quedan latentes en la boca, las bacterias se acumulan. Las bacterias usan el azúcar como fuente de alimento, por lo que eliminar las partículas de alimentos porque la boca está caliente y oscura puede crear el ambiente perfecto para que crezcan las bacterias. Combinado con un amplio suministro de nutrientes, las bacterias pueden propagarse a la boca y las encías.

Las bacterias hacen que se forme placa en el exterior de los dientes, lo que daña el esmalte dental. El esmalte dental es la capa más externa de los dientes. Cuando la placa comienza a formarse, las bacterias se alimentan de la placa y secretan un ácido que daña el esmalte dental. La caries dental hace que se formen cavidades en los dientes, lo que proporciona un camino para que entren las bacterias. Cuando las bacterias entran en los dientes, pueden infectar la pulpa y las encías. La pulpa es la capa más interna de su diente y alberga terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos y puede causar dolor intenso si desarrolla una infección.

Cómo prevenir la caries dental

Su dentista de Splendid Dental Bellaire puede brindarle información sobre cómo prevenir las caries. Sin embargo, si tiene dificultades para mantenerse al día con sus chequeos anuales y se pregunta cómo prevenir las caries de forma natural, la respuesta simple es practicar una higiene bucal adecuada. Debe cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día. El hilo dental ayuda a eliminar las partículas de comida atrapadas entre los dientes, que es un lugar favorito para que las bacterias se infecten.

Otra forma de prevenir naturalmente la caries dental es complementar el cepillado y el uso de hilo dental con una dieta adecuada. Las dietas altas en azúcar aumentan la probabilidad de desarrollar caries, al igual que las bebidas carbonatadas y bebidas como el café y el té.

Otra recomendación común para prevenir la caries dental son las revisiones anuales en el dentista. Los dentistas generales también pueden usar tratamientos con flúor para fortalecer los dientes y combatir las caries.

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